de Cicco, Catalina
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Mejores marcas
10K
46:31
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:40:59
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 1:52:42 | 1:40:59 | 5:20 /km |
5875º
211º en F18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
21:57
4:23 /km
10K
45:46
4:35 /km
21K
1:40:59
4:47 /km
42K
3:30:33
4:59 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:20 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:45 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:35 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:47 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:23 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:46:31 | - | 4:39 /km | 2081º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
22:19
4:28 /km
10K
46:31
4:39 /km
21K
1:42:38
4:52 /km
42K
3:33:59
5:04 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:24 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:49 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:39 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:51 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:27 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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