Ballesteros Vianna, Pedro
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Mejores marcas
10K
1:01:08
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:41:51
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 1:54:25 | 1:41:51 | 5:25 /km |
6344º
765º en M18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
22:08
4:26 /km
10K
46:10
4:37 /km
21K
1:41:51
4:50 /km
42K
3:32:21
5:02 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:22 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:47 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:37 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:49 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:25 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 1:01:08 | - | 6:06 /km | 8074º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
29:19
5:52 /km
10K
1:01:08
6:07 /km
21K
2:14:53
6:24 /km
42K
4:41:14
6:40 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:52 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
7:17 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
6:07 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
6:19 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:55 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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