Rossi, Mariano
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
1:21:21
La Maratón del Puente Rosario-Victoria
30 Ago 2026
30 Ago 2026
21K
1:42:21
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 10K | 1:21:21 | - | 8:08 /km |
739º
72º en 40-49 M
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
39:01
7:48 /km
10K
1:21:21
8:08 /km
21K
2:59:29
8:30 /km
42K
6:14:14
8:52 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
9:53 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
9:18 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
8:08 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
8:20 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
7:56 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 1:56:12 | 1:42:21 | 5:30 /km |
6878º
972º en M40-44
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
22:15
4:27 /km
10K
46:23
4:38 /km
21K
1:42:21
4:51 /km
42K
3:33:24
5:03 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:23 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:48 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:38 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:50 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:26 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||