Martinez, Tomas
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Mejores marcas
21K
1:48:34
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Evolución de tu marca
1:56:15Más rápido
1:58:23Promedio
2:00:32Más lento
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| La Maratón del Puente Rosario-Victoria | 21K | 1:56:15 | - | 5:30 /km |
546º
19º en 18-24 M
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
25:16
5:03 /km
10K
52:41
5:16 /km
21K
1:56:15
5:31 /km
42K
4:02:23
5:45 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:01 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:26 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:16 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:28 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:04 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:00:32 | 1:48:34 | 5:42 /km |
8233º
943º en M18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
23:36
4:43 /km
10K
49:12
4:55 /km
21K
1:48:34
5:09 /km
42K
3:46:22
5:22 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:40 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:05 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:55 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:07 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:43 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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