Peisajovich, Marina
2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
Corre más de una distancia
Unite a un grupo
Buscá tu grupo de running y sumate. Si no está en la lista, escribilo y se crea solo.
Mejores marcas
10K
54:23
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:51:47
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:01:28 | 1:51:47 | 5:45 /km |
8545º
477º en F30-34
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
24:18
4:52 /km
10K
50:40
5:04 /km
21K
1:51:47
5:18 /km
42K
3:53:04
5:31 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:49 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:14 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:04 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:16 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:52 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||
| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:54:23 | - | 5:26 /km | 4996º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
26:05
5:13 /km
10K
54:23
5:26 /km
21K
1:59:59
5:41 /km
42K
4:10:10
5:56 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:11 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:36 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:26 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:38 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:14 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
|||||