Rivero, Javier
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Mejores marcas
10K
51:37
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
1:45:28
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:02:58 | 1:45:28 | 5:49 /km |
9111º
1153º en M40-44
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
22:56
4:35 /km
10K
47:48
4:47 /km
21K
1:45:28
5:00 /km
42K
3:39:54
5:13 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:32 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
5:57 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
4:47 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
4:59 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:35 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
|
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:51:37 | - | 5:09 /km | 3877º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
24:45
4:57 /km
10K
51:37
5:10 /km
21K
1:53:53
5:24 /km
42K
3:57:27
5:38 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:55 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:20 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:10 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:22 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:58 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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