de Jesus, Camila
LPC · 2 carreras · Ver ritmos de entrenamiento · Comparar con otro corredor
2 carreras corridas
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Mejores marcas
10K
51:35
Fiestas Mayas 50 Edicion
25 May 2026
25 May 2026
21K
2:02:10
Media Maraton de Buenos Aires
23 Ago 2026
23 Ago 2026
Todas sus carreras
| Carrera | Dist. | Tiempo | Tiempo neto | Ritmo | Puesto |
|---|---|---|---|---|---|
| Media Maraton de Buenos Aires | 21K | 2:04:42 | 2:02:10 | 5:54 /km |
9761º
504º en F18-29
|
|
Equivalencias en otras distancias
5K
26:33
5:19 /km
10K
55:22
5:32 /km
21K
2:02:10
5:47 /km
42K
4:14:43
6:02 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
7:17 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:42 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:32 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:44 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
5:20 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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| Fiestas Mayas 50 Edicion | 10K | 0:51:35 | - | 5:09 /km | 3862º |
|
Equivalencias en otras distancias
5K
24:44
4:57 /km
10K
51:35
5:10 /km
21K
1:53:49
5:24 /km
42K
3:57:18
5:37 /km
Ritmos de entrenamiento (equivalente en 10K)
Regenerativo
6:54 /km
Los días después de un fondo o una carrera. Tiene que costar poco.
Fondo suave
6:20 /km
La mayor parte de la semana va acá. Se debería poder hablar mientras corrés.
Ritmo de carrera
5:10 /km
El ritmo al que competirías un 10K hoy.
Umbral
5:22 /km
Tramos de 10 a 20 minutos. Incómodo pero sostenible.
Intervalos
4:58 /km
Series cortas, de 400 a 1000 metros, con pausa.
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